Vad mera denna dag?
Har på känn att jag kan känna lite muskelvärk i baklåren och rumpan imorgon.. De fick sig rätt så ordentligt under kvällens träning och med god tur hjälper även vattenlöpningen till. Under dagens andra träningspass sysslade vi blandannat med gummiband, och det mina läsare, de får musklerna att känna smärta på plats och ställe. Att gå på olika vis samtidigt som bandet hela tiden skall hållas spänt, är vad vi gjorde.
Kvällen spenderades hemma i lugn takt. Linda kom på besök från Ingå och vi åt litet grann, samt talade och såg på dåliga TV-program. Vissa TV-program förstår jag nog inte tanken bakom, vad vill de förmedla?
Sov gott!
